megosztásánál gondos!
Ossza meg
Csipog
Ossza meg
Nehéz lehet az egészséges ételekkel táplálni háztartását, ha szűk költségvetéssel rendelkezik. Az ajánlatok és a szélsőséges kuponok nagy része hajlamos arra, hogy csomagolva legyen, általában túlzottan feldolgozott ételek.
Négy háztartásunk szinte az összes bio ételt vásárolt, mert a nők születtek. Nem váltottunk egyik napról a másikra, azonban ezen a ponton nagyjából az USDA „Thrifty Plan” élelmiszer-költségeit töltjük (töltse le az élelmiszer-jelentések költségeit itt), az ételek körülbelül 95% -át bio, nem GMO stb. Ezek a címkék nem feltétlenül jelentik az egészségeset, azonban az a módszer, amelyet élelmiszer-vásárlással vásárolunk, alkalmazhatók azokra is, akik nem organikus egészséges ételeket is keresnek.
Mindenekelőtt gondolja át, amit vásárol. Összpontosítson a szezonon belüli, értékesítési termékekre. Kedvelheti a szamócát, de várjon nyárig, ahelyett, hogy megfizetné a téli szezon árát. A fagyasztott létrehozás kiváló módszer a megtakarításhoz, valamint az étkezéshez gyorsan hozzáadható. A fagyasztott zöldségeket számos ételhez adom, valamint a fagyasztott gyümölcsök kiváló módszer az egészséges desszerthez. Csak egy kis kis fagylalt vagy joghurt, felolvasztott gyümölcsökkel, finom.
Ha van ideje, akkor a saját ételeinek elkészítése kiváló módszer a megtakarításra. A liszt, valamint a zabliszt rendkívül olcsó, és nem tart sokáig, hogy snack -rudakat, sütiket és kekszet készítsenek. Ez egy kis gyakorlatot igényel, azonban a kitöltött termék sokkal jobb, és általában olcsóbb, és sokkal jobb az Ön számára, mint az alternatívák. Ha van helye, a kertészkedés jelentős összeget takaríthat meg, ha kertje van.
Kapcsolódó hatékony kezelés hólyagfertőzések esetén
Amikor vásárol, vásárolja meg a kerületet. Akkor nem csábítja meg a polc -címkéket, amelyek miatt a sokkal csomagoltabb ételek kiváló üzletnek tűnnek, még akkor is, ha adagonként nem olyan megfizethetőek.
Tudja meg, hogy/mikor a regionális áruház a sajtot és a húst jelöli. Általában a lejárati dátumhoz közeli húst vásárolunk, amelyen szerepel egy bolti kedvezményes kupon, ami azt jelenti, hogy pontosan ugyanazt a költséget fizetjük az ökológiai/fűben táplált húsunkért, mint a hagyományos hús nem értékesítési költségei. Ugyanígy sokoldalú vagyunk a hús típusával, valamint a sajt típusával kapcsolatban. A kevésbé drága vágások, valamint a sajtfajták helyettesíthetők a kedvesebb fajtákkal.
Végül készülj fel arra, hogy kipróbáljon új dolgokat. Bizonyos esetekben kiváló ajánlatokat kínálnak az egészséges márkákra, valamint az ismeretlen ételekre, ám egy kis internetes kereséssel kiváló módszereket fedezhet fel azok kiszolgálására!
Link ehhez a bejegyzéshez: egészséges ételek vásárlása költségvetéssel
0/5
(0 vélemény)
A megosztás törődés!
Ossza meg
Csipog
Ossza meg