megosztás gondoskodik!
Részvény
Csipog
Részvény
A gránátalma szezonban van itt, Észak -Kaliforniában. Ezek az ízletes gyümölcsök kiváló káliumforrás, valamint a gránátalma gyümölcslé antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek a vér lipidjeinek oxidációjától való megóvásában. A gránátalma gyümölcslevet szintén megértették a prosztata rák elkerülése érdekében, valamint segítséget nyújtanak az artériákban a plakk kialakulásának elkerülése érdekében. A gránátalma magjai szintén nagyszerű rostforrás. Itt van néhány kiváló gránátalma recept.
Gránátalma lé
1-1/2-2 csésze gránátalma Seedswhirl 1-1/2-2 csésze magvak egy turmixgépben vagy élelmiszer-feldolgozóban, amíg cseppfolyósít. Öntsön egy sajtkendővel bélelt kábelszűrővel, valamint a csatornát. Hűtsön akár 3 napig, vagy akár 6 hónapig fagyasztja le.
1 csésze gyümölcslevet eredményez*Egy közepes gránátalma (kb. 9 uncia) 1/2 csésze gyümölcslevet eredményez.
Gránátalma, valamint papaya saláta felvételi öltözködés
A gránátalma magvak élénk színt, ízt és ropogást adnak ehhez a gyömbérrel tüskés salátához.
1 közepes gránátalma2 evőkanál citromlé1/2 evőkanál fehér vörösbor -ecet gömb fokhagyma, apróra vágva1 teáskanál frissen reszelt gyömbér vagy egy nagylelkű 1/4 teáskanálpowered1 teáskanál cukor1/4 teáskanál sós sós sós Levélekre elválasztva3 Hajtsa meg csecsemősaláta vagy más törött saláta levelek1 Közepes papaya, hámozva, áhítva és 1/2 hüvelykes kockákra vágva2 evőkanál, a bőrből szeletelt környezetbarát részek, valamint a bőrből szeletelt, a pomegranátus (pép) pép ( Körülbelül 3/4 csésze magnak kell lennie); lefoglal. Az öltözködés elkészítéséhez keverje össze a citromlevet, valamint a következő 6 összetevőt; Keverje fel az olajat. Lefoglal. Egy nagy adagoló tálon szervezze meg az endív leveleket, mint a küllők, a javaslatokkal, amelyek rámutattak. Dobd el a papaya -t 1 evőkanál öntettel; lefoglal. dobja a salátát az öltözködéssel; domb az endív levelek felett. teteje fenntartott papayával; Megszórjuk gránátalma magokkal, majd környezetbarát hagymával. 6 adagot készít.
Kapcsolódó 5 egyszerű módszer a hely sokkal megnyugtatóbbá tételéhez
Gránátalma joghurtos merülés
1 nagy gránátgranate2 csésze hűtött szokásos joghurt2 mogyorónyílások, finoman apróra vágott1/4 csésze gránátalma juice1/4 csésze friss koriander, finoman apróra vágott1/4 teáskanál sós sós súrlódarabokból, cilanto -tól, cilantro -ból, cilantro -ból, a joghirdok integrálása, a joghirdok, a clanions, a Scallions, , valamint a só. Óvatosan hajtsa be az összeset, mindazonáltal a gránátalma magjainak 2 evőkanálja. Helyszín a tál tálban, valamint a mentes, menta és magvak körete. Hűtsön 30 percig. 2 csésze. Sokkal több recepthez, mint például:
Link ehhez a bejegyzéshez: a gránátalma tápláló, valamint finom
0/5
(0 vélemény)
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Részvény